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:: 건강



사회가 점점 풍요로워져 고기와 유제품을 더욱 많이 소비할수록 병에 걸릴 확률도 더욱 커집니다.
육류 섭취가 드물던 아시아에서 서구처럼 육식이 증가하자 암, 당뇨병, 심장마비, 심혈관 질환, 자가면역 질환 등이 만연하고 있습니다.

미국에서 제일 큰 사망원인인 심장병과 뇌졸중, 암은 모두 동물성 제품 소비와 관련됩니다. 우리의 신체구조는 채식에 적합합니다. 우리는 어금니가 발달하였고, 소화기관이 길며 침샘이 발달하여 초식동물과 유사합니다.

만약 육식에 적합했다면 우리는 동물을 포획할 수 있는 이빨과 손톱을 갖거나 살아 있는 동물을 볼 때 침을 흘렸을 것입니다.
육식을 통해 섭취하는 포화지방과 콜레스테롤은 심장질환, 동맥경화, 고혈압의 원인이 되면 동물성 단백질은 암, 당뇨병(제2형), 궤양, 관절염, 골다공증 등의 원인이 됩니다.

완전채식을 선택하면 이런 질병들은 희귀 질병이 될 것입니다.



 

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